審　査　会

初級者・審査会

礼で始まる。

　　　　スパーリング　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　補強トレーニング


上級者・審査会


黙想　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　基本稽古


上段廻し蹴り　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スパーリング


礼で終わる



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